Molly's Garden

Posted by Molly on July 29, 2018

《看见成长的自己》读书卡片

mindset-readnote

理论提出者 Mindset 理论提出者卡罗尔·徳韦克（Carol Dweck） mindset思维模式思维模式是人格中重要的一部分，但是并非不能改变。我们可以采用新的方式来思考和行动。成长型思维模式VS僵化型思维模式听起来很像成功学是吗？但其实它和成功学非常不同。成功学的基本前提条件就是你一定会成功，而且会超出你想象的成功。但成长型思维模式强调的并非成功，而是成长和学习。它关...

Posted by Molly on July 28, 2018

行为分析

act-analysis

透过外在表象，全面分析隐藏在他人行为背后的因素。用模型来分析判断他人的行为，从而避免片面、想当然、有偏差的给对方的行为进行归因。换句话说某个人做某件事情，有某些行为是由其背后多个因素的，而我们人类的认知偏差往往会立马找出一个可取、及时、鲜活的原因，从而有可能导致我们更全面、有条理地分析某人行为背后的因素，有可能并非是我们下意识以为的那样，还有可能是多个因素结合。而只有找到了真正的原因...

Posted by Molly on July 28, 2018

向上管理自检清单

up manage

向上管理的常见问题和自检清单，woop行动清单：向上管理的三个误区：认为向上管理就是溜须拍马：流于表面，并没有能够解决实际问题；认为管理仅仅是老板的事情：上下级关系的互动同样是双方的；试图改变老板：改变这个事情很难做到。 What，做什么：了解老板的客观需求在这个地方，其实也就是相当于做销售，开发客户的“提供增值服务”。但是...

Posted by Molly on July 10, 2018

如何拒绝他人

how to refuse

在人际关系的这个框架下，有一个小问题就是“如何拒绝别人的请求”，比如在工作上或者是在生活之中。有不太熟悉的老同学向你借钱，但自己又不太想借？约会的时间，老板要求加班？自己本来就工作繁重了，同事请求帮助？这些看似很普遍的问题，是真的非常普通又日常吗？还是说即使是同样的请求，不同的人、不同的情景，我们需要采取不同的策略？这是这一节期望回答的问题。我想起曾经认识的一个网友，但我们...

Posted by Molly on June 1, 2018

个人商业画布

Business Model Generation

商业画布list：取材于《商业模式新生代（个人篇）》中的理论 1.1节核心资源盘点自己的核心资源： 1. 我是谁（1）性格特质：我们对他人的反应方式和交往方式的总和，通常由行为表现出来（2）价值观：代表我们最基本的信念，是我们对于正确和错误、好和坏、可取和不可取等的看法与观念（3）动机：动机是让我们维持并促进我们朝向某个目标前进的内在作用。对于这...

Posted by Molly on May 31, 2018

WOOP拆书

WOOP-readnote

这是一本信息含量比较小的畅销书著作，全书围绕着“WOOP”这个工具做学问，想要解决一个问题——为何我们想做却又没有执行力？因此，我们既可以写卡片、抓出其中的核心关键词，有可以罗列清单（幸运的是，这个工具本身就是一个需要行动才能更好学习的东西），更重要的是可以分析一下这本畅销书的最小信息——模因、模因的拆解、应用。书籍章节拆解：在书籍的前沿部分找到作者所写的这样一段话： ...

Posted by Molly on May 30, 2018

《人类的演化》卡片

human evolution cards

术语卡聪明人在不同术语体系中穿梭自如。卡片示范：术语：社会大脑假设。印象：最早是由Andy Whiten和Dick Byrne提出的，用来解释为什么在哺乳动物中灵长类动物有着和它们体量不成比例的超容量大脑。后来这个理论被逐渐用来分析和解释各灵长类动物之间在认知和社会性方面的差异。这个假说的关键点在于，给出了大脑容量和社会群体大小之间的量化等式...

Posted by Molly on May 28, 2018

《进化心理学》卡片

evolutionary psychology cards

术语卡聪明人在不同术语体系中穿梭自如。卡片示范：术语：互惠式的利他主义理论reciprocal altruism。印象：两个或者多个个体为了相互利益而发生的合作行为。但是这种互惠式的利他行为所要解决的适应性问题是欺骗问题，科学家已经发现了人类进化出了用于解决欺骗问题的心理机制。与之相对应的，还进化出了识别利他者的心理机制。只要交换活动具有代价和...