那么如何变得健谈呢？其实无非是
1）懂得找到合适的话题；
2）在别人抛出一个话题的时候你能够顺着它延伸开去；
3）在聊天的时候， 还能够适时地表达自己的认同、真诚地展现自己真实的一面；
4) 即便在不认同的时候，也能委婉地说出来，不让对方尴尬。
找话题
陌生人
- 名字、天气、职业、时事热点等；
半熟的人
- 根据对对方的了解和身份标签找话题；
朋友
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对方感兴趣的和关注点；
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周围的环境找话题
有时候重要的人或者自己想要认识的人可以提前做功课，了解一下活动的性质、参与的人群、重要人事的经历等等
延展话题
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第一步：找出聊天中的关键词
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第二步：针对关键词进行5H1W寻找角度或者接话
聊得愉快
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第一点，自己讲的时候，多丰富细节；
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第二点，多总结万金油话题或者段子（活跃气氛等）
感兴趣或者认同
语言沟通
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复述对方话语中的关键词；
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表达对对方话语中传达的情绪的理解；
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表达对对方内心想法的理解；
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适当地赞美对方：找到对方的闪光点、发现不一样的闪光点而不是夸赞非常明显的点；
非语言沟通
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1、合适的肢体语言；
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2、丰富的表情；
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3、适当用有起伏的语音语调来回应；
表示兴趣和认同
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1、非语言沟通中可以恰当使用“镜像”；
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2、当我们倾听完对方想要做出回应的时候，不要随便联系自己的经历或者别人的情况；（因为会把聊天的谈论中心转移到自己或者别人身上，让对方无法继续表达情感）
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3、对方的话题自己接不上的时候不要硬着头皮去接；可以巧妙把对方抛出的话题引到另一个很生活化的方向。
委婉表达不认同或拒绝
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1、首先，当表达不认同的时候，先认同某些方面；
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2、其次，当表达拒绝的时候，先责怪自己；
展示真实的自己
如何避免让对方觉得你在防卫呢？
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首先，讲出你的故事；
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其次，展示你的“脆弱”；
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但是仍然需要注意：
当然，讲自己的故事和展示脆弱，都需要在恰当的场合。比如说，你不能在对方 刚开始讲自己故事的时候打断对方，开始blabla地讲自己。 再比如，如果你们两个第一次见面，而且是在很多人面前，你突然讲自己从小经历的家庭故事，就会让别人觉得有些奇怪。 展示脆弱也是一样的，如果你是一名咨询顾问，对方是你的客户，你展示自己如何工作压力大、有时候情绪崩溃的脆弱一面，就非常不合时宜。或者说，你是一个老板，经常跟员工展示自己的脆弱，可能也会起到反作用。
圆场
替别人圆场的3个方法：
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第一种：转移话题→原话题比较敏感、严肃或者不合时宜；
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第二种：假装没听到或者没听懂；
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第三种：给当事人找合适的理由；
